月に一回自分の乳房に意識を向けてみましょう。自己触診もその一つです。いつもと違うことはありませんか?月経がある年代の方は月経後1週間くらいにやってみてくださいね。
ぜひ月に一度のセルフチェック続けてみましょう。
自己触診などを通して自分の乳房について改めて知る日です。
月に一回自分の乳房に意識を向けてみましょう。